Avainsana: Itsensä suojeleminen

Improvisaation jatkojen jatkot – Esipuhe- ”Paniikki iskee”

Tämä oli todella ihana kurssi, enkä halua sotkea varsinaista kurssikerrontaa omien ongelmieni pohtimisella. Tarkoitan nyt siis sellaisia ongelmia, jotka juontuu jostain muusta, kuin varsinaisesti siitä, mitä kurssilla käsiteltiin. Tunnistan kantavani tiettyjä triggereitä ja semmosia traumapisteitä, joista saattaa lähteä syviä säröymiä yllättävillä hetkillä. Itse hetkessä ei tartte olla mitään vikaa tai mitään erityisen pahaa. Siinä on… Lue lisää Improvisaation jatkojen jatkot – Esipuhe- ”Paniikki iskee”

VeeraKommentoi

Milloin tarinan saa kertoa?

Missä vaiheessa tarinan voi kertoa? Suvantovaiheessa, kun kaikki on ihan ok? Sitten vasta, kun vaikeudet on selätetty ja tarina on riittävän inspiroiva iltapäivälehtien sivuille? Vai voiko puhua jo silloin, kun kaikki on ihan yhtä syvältä, kuin itsekin kokee olevansa. Kun itsetunto on palasina, eikä tiedä millä sen kokoaisi taas eheämmäksi, koska ei saa kontaktia oikein… Lue lisää Milloin tarinan saa kertoa?

VeeraKommentoi

Maaninen mangusti – kun normaalisti hillitty ihminen pomppii ympäri tilaa

Tuossa on viikonlopulta ainakin kolme tekstiä tulossa, mutta niiden viimeistely on tällä hetkellä henkisen kapasiteettini ulottumattomissa. Niinpä kirjoitan sitten alkuviikon improryhmä fiiliksiä. Maanantain ryhmässä tiesin jo etukäteen, että minun olisi todennäköisesti pitänyt jäädä pois. Raskas improviikonloppu oli vetänyt aivot totaali stoppiin ja olin siitä kyllä todella tietoinen. Minulle tuotti kauheasti vaikeuksia keskittyä yhtään mihinkään ja… Lue lisää Maaninen mangusti – kun normaalisti hillitty ihminen pomppii ympäri tilaa

VeeraKommentoi

Kun joku harjoite vaan tökkii – Tapaus Buongiorno Johnny

En aiemmin viikolla oikein saanut kiinni siitä, miksi Buongiorno Johnny -harjoite oli minulle niin vaikea. Syitä on varmasti monia ja osaa niistä en todennäköisesti edes vielä tunnista. Sen hahmotan, että ydinsanoja taitaa tässä kohtaa olla kolme: kilpailu, tietoisuus ja itsevarmuus. Harjoitteessa on koko ajan läsnä pelistä putoamisen riski tai mahdollisuus. Se onko putoaminen riski vai… Lue lisää Kun joku harjoite vaan tökkii – Tapaus Buongiorno Johnny

VeeraKommentoi

Mitä opin tänään?

Sitä kun hetken tuntee itsensä rohkeaksi, niin silloin maailma yleensä lyö märällä rätillä naamaan ja todistaa toisin. Minulle tuli sellainen hetki viime viikolla improkurssilla eräässä harjoituksessa. Harjoituksessa sinänsä ei ollut mitään traumoja herättävää, mutta silti hajosin ihan täysin. Täydellinen romahdus tuli siinä kohtaa kun koko muu ryhmä kohdisti positiivista huomiota minuun itseeni. Ei hahmoon tai toimintaan, vaan… Lue lisää Mitä opin tänään?

Veera